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冬季怎样让皮肤保湿干皮永不过时的冬季保湿法-【新闻】

发布时间:2021-05-24 07:14:27 阅读: 来源:预糊化纤维厂家

冬季怎样让皮肤保湿 干皮永不过时的冬季保湿法

方法一:每天坚持涂抹保湿面霜

干性皮肤适合面霜多于乳液,中性和混合性皮肤需要面霜加一层滋润,油性皮肤需要一分清爽型的面霜,平衡水油,若你的皮肤比较容易过敏,则需要选用不含香精或是羊毛脂的保湿霜。

保湿霜的正确使用方法:洗完脸后不要擦干,皮肤还处在湿润的状态时,直接涂抹一层爽肤水、乳液、保湿霜,这样可更好的锁住皮肤水分。

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冬季怎样让皮肤保湿 干皮永不过时的冬季保湿法

方法二:注意皮肤清洁,不宜过频繁

过度清洁会损害皮肤表层的天然保护层。脸、手、脚每天只要认真清洗一次就够了,身体、手臂、腿的清洁每天都是必不可少的,但并不是说每天都需要通过肥皂或是清洁剂来清洗。

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方法三:吃含水量超过70%的蔬果

每天要适当的补充保湿蔬果,由内而外的达到对抗干燥,蔬果中的含水量一般超过70%,即使每天吃500G果蔬,也能获得300ML的水分。养生专家称:芦荟、莴苣、黄瓜、葡萄、白萝卜、芹菜、葡萄、梨、苹果、柑桔等都有助于滋润你的肌肤。

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方法四:限制热水和肥皂的使用

如果皮肤在冬季容易干痒,不妨使用不刺激的、不含清洁剂成分的清洁产品,用温水清洁掉泡沫,接着要立即抹上一层厚厚的保湿霜或是保湿乳,然后用手轻轻拍打,不要使用热水或是冷水洗脸,都会加重刺激皮肤。

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方法五:保湿不仅是滋润皮质层

保湿若是只滋润角质层,而达不到深层皮肤中,干纹和细纹将离你不远的。注意,保湿补水的分子越小,更能进入皮肤底层,相反,如果是大分子的保湿成分,则只能解决皮肤表面的干燥问题,不能从根本上缓解干燥。

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室内使用空气加湿器

干燥的空气会将皮肤中的水分带走,冬季在室内使用加湿器可增加湿度,不过切记,不要让加湿器直接对着面部,加湿器也需要定期进行清理,否则易滋生细菌,反而对健康不利。

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避免冻伤

冬季的低温会导致一些人的皮肤出现异常或是冻伤。如果手部皮肤颜色加深或是在破皮和疼痛,手指或是脚趾都在麻木的感觉,还伴随着疼痛时,则有可能是冻伤了,因此在回家之后,要抹上手霜,然后用保鲜膜裹住,然后泡脚,泡完后抹上润足霜。

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冬季怎样让皮肤保湿 干皮永不过时的冬季保湿法

在办公桌上放个“活氧吧”

当室内温度处于18到25摄氏度时,湿度为45%-65%左右时,人的身体和思维都会处于最佳状态。因此可以在办公桌上放养一些小植物,如水仙等水生植物,或是小玻璃缸中养两只小金鱼,自然蒸发的水不但可以增加局部环境的湿度,还能形成一个天然的“活氧吧”,缓解视觉和皮肤疲劳。

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