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吃枇杷的注意事项吃枇杷会上火吗-【zixun】

发布时间:2021-10-12 15:37:52 阅读: 来源:预糊化纤维厂家

很多人枇杷吃多了担心会上火,其实枇杷吃了是不会上火的额,但是平常我们也不能吃多了,那么吃枇杷要注意些什么呢?下面我们一起来看看吧!

吃枇杷会上火吗

吃枇杷是不会上火的。

中医认为,枇杷味甘、酸,性平,有润肺止咳、止渴和胃、利尿清热等功效,用于肺痿咳嗽、胸闷多痰。枇杷可以有利尿消肿的作用,对于清热解毒止咳化痰有一定的好处和功效。但是,枇杷吃得太多会导致我们的消化道负担增加,有可能导致消化功能障碍,所以不可食用过量。枇杷不能吃的太多,虽然不会上火,但是会导致消化功能的损害。

吃枇杷的注意事项

1、枇杷性寒,吃太多枇杷会影响脾胃功能,还可能引起腹泻,脾胃虚寒、经常腹泻的人不宜过多食用。

2、枇杷含糖量相当丰富,主要是葡萄糖、蔗糖和果糖,较容易消化吸收,食用后极易让血糖升高,因而糖尿病患者不宜多吃枇杷,不利于血糖控制,会加重病情。

3、枇杷果核含有氰甙类物质,有一定毒性,因此吃枇杷不能吃果核,以免食物中毒。枇杷核用作中药材也是经过特殊炮制去掉大部分毒素后才能入药。

4、色彩淡黄、发青、果肉硬、果皮不容易剥开的枇杷不好,不宜选购,应该购买果形匀称、大小适中、皮黄新鲜、表面绒毛和果粉保存完整者为宜。

枇杷吃多了会怎么样助湿生痰

《随息居饮食谱》中也提到:“多食助湿生痰,脾虚滑泄者忌之”,意思是枇杷吃多了会助湿生痰,继发痰热,因此,体内湿气重,痰多稀薄,脾虚泄泻者不宜多吃,否则会引起腹泻。

引起血糖波动

枇杷含糖量高,糖尿病患者应该忌吃,否则容易引起血糖波动。

果核有微毒

果核中含有苦杏仁甙,有毒,不过因其味苦,一般不会吃足以致害的分量。为避免误食,吃的时候最好先去掉皮跟果核。

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